Aandachtspunten behandeling broddelen

Voordat je begint aan de behandeling voor broddelen is het van groot belang dat je de symptomen van broddelen in je eigen spraak herkent. En dus dat je ze weet aan te wijzen. Daarom is een vaak terugkomend onderdeel in de behandeling van broddelen het maken van opnames, audio of video. Zo weet je wat er precies verkeerd gaat én wanneer dat gebeurt. Ook is het van belang dat je snapt hoe je je spreektempo kunt meten en evalueren.

Daarnaast kan het handig zijn om gebruik te maken van tools waarmee je je eigen spraak real time terughoort. Vooral in het begin van je behandeling. De techniek die dit mogelijk maakt heet ook wel Delayed Auditory Feedback (DAF). Je hoort je stem dan vertraagd terug. Dat kan bijvoorbeeld met behulp van een app op je telefoon. Er zijn verschillende apps, devices en programma’s op de markt waarmee je deze live feedback op je spraak kunt krijgen.

Uit welke oefeningen je behandeling vervolgens bestaat, hangt onder meer af van de symptomen in jouw spraak en de vorm van broddelen die jou het meest typeert.

Behandeling broddelen

Iedere broddelende spreker is uniek en vertoont een eigen palet aan symptomen. Dat betekent dat de behandeling van broddelen maatwerk is. Toch zijn bepaalde onderdelen een voorwaarde voor je behandeling. Deze komen dan ook standaard terug. De therapeut én cliënt aan het woord…

Spreektempo verlagen

Het eerste doel in de behandeling van broddelen is vaak dat broddelende sprekers zich beter bewust zijn van de slordigheden in hun spraak. Vervolgens richt de behandeling zich ten eerste op het verlagen van het spreektempo. Dit kan op verschillende manieren. Bekende technieken zijn syllable tapping en het nemen van pauzes. Syllable tapping, of lettergreepuitstempeling, houdt in dat je met je vingers mee tikt bij iedere lettergreep die je uitspreekt. Of beter gezegd: die je uit móet spreken. Je raakt hierdoor beter bewust van het aantal lettergrepen dat met een woord of zin gepaard gaat. Dit helpt je de lettergrepen van elkaar te onderscheiden en in een constanter ritme te gaan praten, waardoor je beter verstaanbaar bent. Vooral bij fonologisch broddelen is het vergroten van je lettergreepbewustzijn belangrijk. Bij syntactisch broddelen is het nemen van pauzes vooral geschikt.

Spreeksnelheid berekenen

Je spreeksnelheid is bij broddelen van cruciaal belang. Hoe beter je die weet te controleren, hoe minder je broddelt. Maar hoe bereken je je spreeksnelheid? Gelukkig is dat niet zo moeilijk. Download een programma, laad je opnames in en selecteer een paar fragmenten. Doing the maths is easy! Bekijk de video voor meer uitleg.

Variatie en pauzeduur bepalen

Naast je spreeksnelheid zijn er nog andere indicatoren die erop kunnen wijzen of je wel of niet broddelt. Zoals de variatie in je spreeksnelheid en de duur van je pauzes. Ook dat is gemakkelijk te berekenen. Heb je het rekenwerk gedaan? Vergelijk de uitkomsten dan met de normen.

Hulp bij broddelen

In plaats van een behandeling bij een stottertherapeut kan het soms heel verfrissend werken om begeleiding te krijgen van een ervaringsdeskundige. We bieden daarom coaching aan, onder meer vanuit het perspectief van een persoon die broddelt. Nieuwsgierig? Vraag een gratis intake aan, of boek direct een van onze coachingsopties.